Skutecznie pokonanie nałogu to zadanie wymagające wsparcia odpowiednich specjalistów i własnej determinacji, a poznanie sposobów leczenia pomoże zrobić pierwszy krok do zmiany dotychczasowego życia. Aktualnie są dostępne naprawdę skuteczne sposoby psychologicznej pomocy, dzięki jakim osoby uzależnione będą się uczyć rozumieć swoje zachowania i zmieniać szkodliwe nawyki.
Duże znaczenie w procesie zdrowienia ma uczestniczenie w grupach wsparcia, gdzie można podzielić się swoim doświadczeniem z osobami mającymi podobne przeżycia. Przy takich spotkaniach poznaje się różne sposoby jak uniknąć nawrotu uzależnienia, a jednocześnie tworzy się sieć wsparcia przy trudnych chwilach. Ważną rzeczą przy terapii jest detoks alkoholowy prowadzony pod nadzorem medycznym, który pozwala na przerwanie w bezpieczny sposób kontaktu z substancjami uzależniającymi. Ma to szczególne znaczenie, gdy objawy narkomanii zagrażają zdrowiu i życiu osoby uzależnionej.
Po procesie oczyszczania rozpoczyna się właściwe leczenie lekomanii, które odbywać się może w formie indywidualnej albo grupowej terapii. Dla części osób najskuteczniejszy okazuje się odwyk alkoholowy bielsko-biała w ośrodku zamkniętym, gdzie pacjent ma zapewnione całodobowe wsparcie specjalistów. W takich miejscach można całkowicie skupić się na powrocie do zdrowia, bez kontaktu z otoczeniem, w którym się żyło. Terapeuci uczą tam nowych technik radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami bez sięgania po używki. Zaangażować również warto w terapię najbliższych, którzy z pewnością będą ważnym oparciem w drodze do trzeźwości. Pomocne może też być rozwijanie nowych pasji i zainteresowań, aktywność fizyczna, joga czy inne zajęcia pomagają budować nowy, zdrowy styl życia.
Badania pokazują, że najwięcej efektów daje połączenie kilku różnych sposobów terapii, dopasowanych do potrzeb o oczekiwań danego pacjenta. Istotne jest również nabycie umiejętności rozpoznawania ostrzegawczych sygnałów i wypracowanie strategii chronienia się przed nawrotami. A sporo przydatnych informacji w tym temacie można się dowiedzieć na przykład w ośrodku katharsis.pl/.
+Tekst Sponsorowany+